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Willkommen

Hallo, ich bin Caro – Yogalehrerin, diplomierte Ernährungstrainerin und Master of Science in Ernährung und Sport. Schön, dass du zu mir gefunden hast!

Ich möchte dir zu einem gesunden Lebensstil verhelfen. Diesen baue ich auf den zwei Elementen auf, die dein Leben maßgeblich formen: Bewegung und Ernährung

Gemeinsam erstellen wir ein Ernährungs- und Fitnesskonzept,
um dein Wohlbefinden zu steigern.

 

 
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“Nothing looks as good as being healthy feels” 

UNKNOWN

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„I do Yoga so that I can stay flexible enough to kick my own arse if necessary”

BETSY CAÑAS GARMON 

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“The secret of change is to focus all your energy not on fighting the old, but on building the new” 

SOCRATES

Yoga+ bringt Balance in dein Leben. Bewegung soll jedoch zu dir passen. Finde den Stil, der sich für dich gut anfühlt… 

Yoga+

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Ernährung

Gesunde Ernährung heißt auch, auf seinen Körper zu hören. Dafür erstellen wir gemeinsam ein Konzept, das auf dich und auf deine Bedürfnisse zugeschnitten ist…

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Über mich

Yoga hat mein Leben auf allen Ebenen zum Besseren verändert. So bin ich zu den Themen Bewegung und Ernährung gekommen…